WPHUB. 24.06.2021 12:51. Przyłóż cebulę do dłoni i zobacz, co się stanie. Ten trik cię zaskoczy. 28. Niezastąpiona w kuchni, potrafi zdziałać cuda również stosowana zewnętrznie, jako środek na wiele dolegliwości. Mowa o bogatej w witaminy, C, A, oraz tych z grupy B, cebuli. Warzywo jest bogate w żelazo, wapń i olejki eteryczne Sok z cebuli, syrop z cebuli - 3 szybkie przepisy Papka na trądzik, blizny i oparzenia. Obierz cebulę i pokrój ją niedbale, włóż do rondelka i zalej wodą, gotuj ok. 15 minut, mieszając. Ugotowaną zmiksuj i nałóż zimną papkę na problematyczne miejsce na skórze. Nakryj gazą albo czystą bawełnianą ściereczką i zostaw na kwadrans. Oprysk z łupin cebuli jest prosty w przygotowaniu i nie zajmie ci wiele czasu. To tani i skuteczny sposób na pozbycie się szkodników i chorób grzybowych. Specyfik łatwo się aplikuje, a dodatkowo jego naturalne działanie pozytywnie wpływa na rośliny ozdobne i uprawy. Jak zrobić oprysk z łupin cebuli? Wyjaśniamy. Skórki myjmy, osuszamy, po czym dokładnie mieszamy z oliwą i ulubionymi przyprawami: solą, pieprzem, słodką lub wędzoną papryką, granulowanym czosnkiem czy suszonym rozmarynem. Następnie rozkładamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wstawiamy do piekarnika (temperatura 180 stopni), na 6-10 minut, aż staną się chrupiące. Z obierków można zrobić chociażby chipsy. Umyte obierki kroimy na kawałki, polewamy oliwą, posypujemy ulubionymi ziołami i pieczemy 8 minut w temperaturze 180 stopni. Z łupin ziemniaka można przygotować bulion. Wystarczy zmieszać je z obierkami cebuli, marchwi, liśćmi pora i zalać je wodą, a następnie gotować półtorej godziny. Wywar z łupin cebuli w ogrodzie. Aby wykorzystać leczniczy potencjał łusek z cebuli, najlepiej przygotować z nich odwar. Przepis jest bardzo prosty: Łupiny z dwóch cebul zalej litrem Karolina Modzelewska. 01.07.2021 17:53. Siwe włosy są zmorą dla wielu osób. Kojarzą się z nieuchronnym procesem starzenia i mijającym czasem. Jak jednak przekonują eksperci, proces siwienia można cofnąć i odzyskać dawny kolor włosów – przynajmniej tymczasowo. Badanie, które ukazało się na łamach "eLife" rzuca nowe światło Jak przygotować kompot z obierek z jabłek: Obierki i gniazda nasienne zasypać cukrem i zalać wodą. Dodać laskę wanilii i goździki. Grzać na małym ogniu aż do zagotowania. Wywar gotować około 30 minut. Po tym czasie zdjąć z ognia, przestudzić, odłowić cynamon, goździki i części jabłek. Podawać na ciepło lub na zimno. Właściwości terapeutyczne cebuli. Nie lekceważ właściwości terapeutycznych cebuli. Ponieważ to warzywo pomaga radzić sobie z wieloma problemami. Dzięki temu może wyeliminować łupież, wzmocnić włosy, przywrócić ich koloryt i usunąć świąd skóry głowy. włosy > Sok z cebuli sekretną metodą zapobiegającą wypadaniu włosów; 22.10.2023. w których stosowano sok z cebuli na skórę głowy dwa razy dziennie przez dwa miesiące. W połowie RPXQPv. Wyrzucacie łupiny cebuli? To błąd. Przeczytajcie, a nigdy więcej tego nie zrobicie! Większość osób wyrzuca łupiny pozostałe po obraniu cebuli. Niepotrzebnie, ponieważ mają one bardzo bogate zastosowanie. Jak można wykorzystać łupiny po cebuli? Czytajcie dalej! Dlaczego nie warto wyrzucać łupin po cebuli? Jeżeli zwykle wyrzucacie łupinę po cebuli, następnym razem radzimy wam ją zachować. W jakim celu? Okazuje się, że łupina po cebuli ma wiele ciekawych zastosowań. Przy okazji - czy wiecie, która cebula jest najzdrowsza? Nawóz z łupin cebuli Nie wyrzucajcie już więcej łupin cebuli. Możecie użyć ich do stworzenia organicznego nawozu bogatego w potas, który możecie wykorzystać do wszystkich roślin rosnących w domu lub w ogrodzie. Taki nawóz z łupin cebuli będzie również bogaty w wapń, żelazo, magnez i miedź. Jak to zrobić? Przygotujcie miskę łusek cebuli i moczcie je w 1 litrze wody przez następne 24 godziny, a następnie przecedźcie. Nawóz z łupiny cebuli jest gotowy. Podlewajcie nim swoje rośliny 3-4 razy w miesiącu a będą rosły jak szalone. Herbata z łupin cebuli Czy wiecie, że łuski cebuli mają działanie przeciwnowotworowe, zwalczają depresję, wspierają rozwój mięśni, obniżają poziom złego cholesterolu i są świetnym źródłem antyoksydantów? Jeżeli zostały wam łuski cebuli, możecie z nich zrobić bardzo zdrową herbatę. Picie naparu z cebuli może zmniejszyć problemy związane z alergią, wysokim ciśnieniem krwi i infekcjami, ponieważ jest ona bogata w kwercetynę, która obniża ciśnienie krwi i zapobiega zatykaniu tętnic. Pijcie taką herbatę przed snem a na pewno zyskacie na zdrowiu. Jak to zrobić? Umyjcie cebule, a łupiny wrzućcie do dzbanka. Zalejcie je wrzącą wodą i zostawcie pod przykryciem na co najmniej 5 minut. Następnie należy przecedzić napar. Pijcie go przed samym snem. Dodatek do sosów i zup O takim zastosowaniu łupin cebuli zapewne jeszcze nie słyszeliście. Możecie użyć ich, aby przyciemnić bulion i nadać żywy kolor swoim zupom i sosom. Łupiny wprawdzie nie wpłyną na ich smak, ale za to poprawią wygląd danej potrawy i ilość zawartych w niej składników odżywczych. Łupina cebuli jest bogatsza w przeciwutleniacze niż sama cebula! Płukanka na porost włosów Łupina cebuli jest bogata w siarkę, która wspiera tworzenie się kolagenu. Przygotujcie z niej płukankę do włosów i stosujcie ją minimum raz w tygodniu, aby wasze włosy były bardziej błyszczące i szybciej rosły. Jak to zrobić? Ugotujcie łupiny cebuli w wodzie, a następnie odcedźcie napar i używajcie go jako płukanki do włosów. Źródło: 5minutdlazdrowia, AdobeStock Wyrzucasz obierki z cebuli? Wielki błąd! Zobacz, jak możesz je wykorzystać! Cebula – niezastąpione warzywo w polskiej kuchni. Obowiązkowy składnik sałatek, zup, obecna w wielu daniach mięsnych, a nawet w jajecznicy. Ceniona jest także za ogromne ilości witamin, dlatego gdy jesteśmy chorzy to (chcąc lub nie chcąc) powinniśmy pochłaniać duże ilości cebuli. A czy wiecie, że to niepozorne warzywo świetnie sprawdzi się nie tylko w kuchni? Bądź eko – nie wyrzucaj! Nasze babcie łapią się za głowę, gdy widzą, ile jedzenia się marnuje. Pewnie gdyby wasze babcie kazały wam zostawić łupiny od cebuli, to popukalibyście się w głowy. Nic bardziej mylnego – babcia ma rację! Ponieważ skórki od cebuli są doskonałym nawozem do kwiatków! Nawóz z cebuli krok po kroku Przygotowanie nawozu ze skórek cebuli jest banalnie proste. I jakie ekologiczne! Możesz go zrobić w kilku prostych krokach: Cebulę obierz tak jak zwykle. Skórki wrzuć do zamykanego pojemnika. Litrem wody zalej obierki. Pojemnik szczelnie zamknij i odstaw na noc. Na drugi dzień odcedź skórki tak, aby został sam płyn i przelej go do słoika. Gotowe! Taką „wodą z cebuli” podlej swoje roślinki i patrz, jak rosną! Kto by pomyślał, że z cudownych właściwości cebuli mogą skorzystać nie tylko ludzie! Inne zastosowania łupiny z cebuli Na tym jednak nie koniec. Łupinę cebuli można wykorzystać jeszcze na wiele sposobów. Jakich? Na przykład: do farbowania pisanek do wzbogacenia wartości odżywczych, smaku i koloru rosołu do sporządzenia naparu, który pomaga na skurcze mięśni do przyrządzenia naparu na dobry sen do nadania włosom pięknego złoto-brązowego odcienia - wystarczy gotować łupiny cebuli przez ok. 30-60 minut, pozostawić do ostudzenia, odcedzić, polać naparem włosy i po 30 minutach spłukać. Źródło: Adobe Stock Herbata z łupin cebuli oczyszcza jelita i obniża ciśnienie. Wystarczy 1 szklanka wieczorem Cebula to obowiązkowy produkt w każdej kuchni. Jest idealnym składnikiem wielu potraw, a także dzięki swoim cennym właściwościom wspomaga naturalne działanie organizmu. Regularne picie herbatki z łupin cebuli zdecydowanie poprawi jego działanie. Cebula to warzywo znane ze swoich właściwości nie od dziś. Stanowi świetny dodatek do wielu potraw. Wzbogaca je nie tylko smakowo, ale również wartościowymi składnikami. Niewiele osób wie, że łupiny z cebuli są nie tylko świetnym barwnikiem do pisanek na Wielkanoc, a także doskonały napar odżywiający organizm. Wykorzystanie cebuli w kuchni Cebula jest dość uniwersalnym warzywem, toteż jest wykorzystywana do większości potraw. Stanowi idealną bazę do mięs czy sosów. Nadaje im wyjątkowego smaku, którego nie da się podrobić żadną inną przyprawą. Z tego też powodu jest obowiązkowym produktem w kuchni każdej gospodyni domowej. Poza tym łupinki z cebuli szczególnie są przydatne przed świętami wielkanocnymi. Wówczas w nich zanurza się jaja, a następnie gotuje, by otrzymać naturalne pisanki w przepięknym kolorze. Ten sposób koloryzacji pochodzi jeszcze z dawnych czasów, a mimo to jest praktykowany po dziś dzień. Właściwości zdrowotne cebuli Warzywo jest istotne w kuchni nie tylko ze względu na walory smakowe czy zapachowe, ale również poprzez cenne składniki odżywcze. Cebula zawiera przede wszystkim takie witaminy jak C czy E, a także mikroelementy kwas foliowy, wapń, żelazo czy kwercetynę. W sposób pozytywny wpływają na funkcjonowanie organizmu. Wśród wartościowych właściwości wyróżnia się: zapobiega chorobom serca czy miażdżycy, zmniejsza ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów, redukuje objawy alergii, zapobiega wystąpieniu oraz rozwojowi cukrzycy typu II, jest naturalnym antybiotykiem, oczyszcza jelita, czy łagodzi nudności. Dzięki wielu cennym wartościom cebula stanowi istotny element w codziennej diecie. W naturalny sposób wspomaga organizm w wielu funkcjach. Herbatka z łupin z cebuli... Adobe Stock Mięso duszone pod obierkami cebuli? Już nigdy ich nie wyrzucicie Modne wyrażenie „zero waste” oznacza lepsze wykorzystanie tego, co już kupiliśmy. Wyrzucajmy więc mniej i poza cebulą wykorzystajmy jej łupiny. Spójrzcie na korzyści. Cebula wykorzystywana jest nie tylko w kuchni. Ma też właściwości lecznicze. Zawiera duże ilości składników odżywczych w tym witamin A, B, C, E i K, minerałów, takich jak wapń, potas, magnez, żelazo, cynk czy kwas foliowy i błonnika pokarmowego. Ale najważniejsze w cebuli jest to, że jest źródłem kwercetyny – naturalnego antyoksydantu, który nie tylko opóźnia procesy starzenia, ale chroni też przed nowotworami. Wszystkie te zdrowotne właściwości można znaleźć nie tylko w cebuli, ale też w jej otoczce, czyli łupinie. Zanim więc wyrzucicie obierki zastanówcie się czy nie warto, zamiast do śmieci, wrzucić je do garnka. Oto, jak to zrobić. Przepis na pierś kurczaka w obierkach cebuli Składniki: 4 pojedyncze piersi z kurczaka 3 duże cebule 4 szklanki wody 3 liście laurowe 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka sproszkowanej chili sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Do garnka wlewamy 4 szklanki wody. Dokładamy obierki z 3 cebul i gotujemy 15 minut, na małym ogniu, pod przykryciem. Gdy wywar stanie się żółto-pomarańczowy, wyławiamy obierki i odkładamy je na bok, a do wywaru dodajemy pozostałe przyprawy: liście laurowe, chili, sól i pieprz. Na koniec w wywarze z przyprawami układamy piersi z kurczaka, a na nich wyłowione wcześniej obierki cebuli. Wszystkie składniki powinny być przykryte płynem. Danie dusimy na średnim ogniu przez 20 minut. Nie każdy może jeść potrawy z cebulą. Jakie są przeciwskazania? Oczywiście cebula ma najwięcej wartości, gdy jest jedzona na surowo. Jednak w takiej postaci najczęściej powoduje też dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego i jelit. Zarówno sama cebula, jak i dania z jej dodatkiem, nie są wskazane dla osób z chorobami wątroby, chorobami nerek, woreczka żółciowego czy chorych z... AdobeStock Wyrzucacie łupiny cebuli? Zrobicie z nich coś genialnego Wyrzucacie łupiny cebuli? To błąd. Przeczytajcie, a nigdy więcej tego nie zrobicie! Większość osób wyrzuca łupiny pozostałe po obraniu cebuli . Niepotrzebnie, ponieważ mają one bardzo bogate zastosowanie. Jak można wykorzystać łupiny po cebuli? Czytajcie dalej! Dlaczego nie warto wyrzucać łupin po cebuli? Jeżeli zwykle wyrzucacie łupinę po cebuli, następnym razem radzimy wam ją zachować. W jakim celu? Okazuje się, że łupina po cebuli ma wiele ciekawych zastosowań . Przy okazji - czy wiecie, która cebula jest najzdrowsza ? Nawóz z łupin cebuli Nie wyrzucajcie już więcej łupin cebuli. Możecie użyć ich do stworzenia organicznego nawozu bogatego w potas, który możecie wykorzystać do wszystkich roślin rosnących w domu lub w ogrodzie. Taki nawóz z łupin cebuli będzie również bogaty w wapń, żelazo, magnez i miedź. Jak to zrobić? Przygotujcie miskę łusek cebuli i moczcie je w 1 litrze wody przez następne 24 godziny, a następnie przecedźcie. Nawóz z łupiny cebuli jest gotowy. Podlewajcie nim swoje rośliny 3-4 razy w miesiącu a będą rosły jak szalone. Herbata z łupin cebuli Czy wiecie, że łuski cebuli mają działanie przeciwnowotworowe , zwalczają depresję , wspierają rozwój mięśni, obniżają poziom złego cholesterolu i są świetnym źródłem antyoksydantów? Jeżeli zostały wam łuski cebuli, możecie z nich zrobić bardzo zdrową herbatę. Picie naparu z cebuli może zmniejszyć problemy związane z alergią, wysokim ciśnieniem krwi i infekcjami, ponieważ jest ona bogata w kwercetynę, która obniża ciśnienie krwi i zapobiega zatykaniu tętnic. Pijcie taką herbatę przed snem a na pewno zyskacie na zdrowiu. Jak to zrobić? Umyjcie cebule, a łupiny wrzućcie do dzbanka. Zalejcie je wrzącą wodą i zostawcie pod przykryciem na co najmniej 5 minut. Następnie należy przecedzić napar. Pijcie go przed samym snem. Dodatek do sosów i zup... Większość Polaków nagminnie pomija najważniejszy dodatek do rosołu. Bez niego ma o wiele gorszy smak Diabeł tkwi zawsze w szczegółach. Bez poszczególnych dodatków smaczny rosół nie ma prawa się obejść. Bez cebuli rosół nie będzie smakował jak należy. Baza rosołu jest niezmienna. Kawałek kury z obowiązkowymi kościami, włoszczyzna, a także makaron, najlepiej nitki własnej roboty. O tym wiecie z pewnością wszyscy. Powszechnie wiadomo także, że ważnym składnikiem rosołu jest także przypalana na gazie cebula. W tym momencie można rozpocząć dyskusję na temat tego, czy cebula jest składnikiem narodowej polskiej zupy, czy tylko (lub aż) najważniejszym do niej dodatkiem. Tego nie jesteśmy w stanie rozstrzygnąć. Nie zmienia to jednak faktu, że bez dodania do swojego bulionu cebuli, zupa po prostu może się nie udać. Podpiekanie kiedyś i dziś Przed epoką powszechnych kuchni gazowych, standardem było opalanie cebuli na płycie pieca kaflowego. Do dzisiaj ten patent wykorzystują gospodynie mieszkające na wsi. Czasy się jednak zmieniają. Dzisiaj w wielu domach nie ma nawet kuchenki gazowej! Mówimy tu oczywiście o posiadaczach kuchenek indukcyjnych. Posiadanie kuchni „na prąd” wcale nie oznacza, że z przypieczonej cebuli na rosół nici. Warzywo to można podpiec zarówno w piekarniku, jak i na patelni. Wystarczy, że włożycie cebulkę na rozgrzaną patelnię i pozwolicie jej na złapanie charakterystycznego wyglądu i aromatu. Z pewnością dobrze wiecie, co podpalana cebula daje waszemu rosołowi. Głęboki, dymny aromat zmienia smak bulionu nie do poznania. Nietypowy trik z łupinami Być może część z was nie słyszała za to, że są panie domu, które nieco inaczej podchodzą do zagadnienia pt. „cebula w rosole”. Różnica polega na tym, że niektóre gospodynie podpiekają cebulę nieobraną, a jedynie przekrojoną na dwie części. Następnie wrzucają podpieczoną połowicznie cebulę w połowie gotowania wywaru. Efekt gotowania rosołu z nieobraną cebulą jest niezwykły. Łupiny cebuli mają właściwości barwiące. Dobrze znamy... Sok z ziemniaków na porost włosów?Zarówno miąższ ziemniaka, jak i jego skórka mogą okazać się skutecznym sposobem na wypadanie włosów i stymulować wzrost nowych, jednocześnie nadając im połysku i zdrowszy temat dzisiejszego artykułu może Cię nieco zdziwić lub nawet wzbudzić uśmiech politowania. Niemniej jednak fakty są takie, że sok z ziemniaków okazuje się całkiem skutecznym naturalnym środkiem skutecznie zwalczającym problem wypadających licznych problemów związanych z włosami zaprzątających myśli mężczyzn i kobiet na całym świecie, od zawsze utrata włosów jest numerem jeden na tej które może być spowodowane przez różne czynniki, to problem dotyczący zarówno kwestii zdrowotnych, jak i urody. Może on wskazywać na niedobór witamin i minerałów. I właśnie na uzupełnianiu tych brakujących składników odżywczych skupia się sok z włosów może być również spowodowane przez czynniki genetyczne. W większości przypadków nauka zna mniej lub bardziej skuteczne rozwiązania tego mu jednak towarzyszyć kłopoty z odrastaniem włosów, które uniemożliwiają uzyskanie odpowiedniej ich długości lub odpowiedzi na potrzeby zwalczania opisanych powyżej problemów przemysł kosmetyczny opracował setki produktów na bazie różnych związków chemicznych. Mogą one pomóc poprawić wygląd i kondycję typu kosmetyki nie zawsze są jednak podstawowym wyborem dokonywanym przez wszystkich, którzy zmagają się z wypadaniem włosów. Dzieje się tak między innymi dlatego, że czasami okazują się one zbyt drogie, aby korzystać z nich w sposób szczęście, istnieją znakomite alternatywy na bazie składników naturalnych, takie jak sok z ziemniaków, który jest bardzo ceniony w zastosowaniach typowych dla zabiegów kosmetycznych wykorzystujących wyłącznie naturalne przypadku zastosowania na włosach – sok z ziemniaków stymuluje ich wzrost, co oznacza, że już po kilku dniach zauważysz u siebie wyraźnie silniejsze i zdrowsze jaki sposób sok z ziemniaków stymuluje wzrost włosów?Sok z ziemniaków jako alternatywne leczenie problemu wypadających włosów to świetny sposób, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, B i cierpisz na niedobór któregokolwiek z nich, to efektem tego może być między innymi osłabienie struktury każdego włosa, utrata wody i co się z tym wiąże – łatwiejsze z ziemniaków zapewnia również szereg niezwykle istotnych dla Twojego organizmu składników mineralnych. Są nimi wapń, mangan, cynk i żelazo, które odgrywają ważną rolę zarówno dla Twojego zdrowia, jak i i rozsądne korzystanie z tego warzywa w kuchni jako składnika licznych potraw jest jednym z najlepszych sposobów, aby wykorzystać jego cenne właściwości. Okazuje się jednak, że stosowanie soku z niego bezpośrednio na włosy jest bez wątpienia optymalnym sposobem na ograniczenie ich wypadania i poprawę ich ogólnej przygotować sok z ziemniaków dla Twoich włosów?Istnieje kilka sposobów wykorzystania ziemniaków do zwalczania niechcianego przez nikogo zjawiska wypadania z ziemniaków jest jednym z najlepszych takich metod. W jego składzie bowiem znaleźć można wszystkie witaminy i składniki mineralne występujące naturalnie w tej roślinie. Zapewnia to naprawdę wysoką jego skuteczność 4 całe ziemniaki Pół szklanki wody (100 ml) Sposób przygotowania Rozpocznij od dokładnego umycia ziemniaków i pokrojenia ich na duże kawałki. Dodaj je do blendera wraz z połową szklanki wody i miksuj tak długo, dopóki nie zostaną dokładnie rozdrobnione. Po uzyskaniu jednorodnej konsystencji podobnej do purée przeciśnij masę przez gazę kosmetyczną lub podobną tkaninę do osobnego naczynia. Po oddzieleniu soku od miąższu możesz przejść do właściwego zabiegu leczniczego. Jak zastosować przyrządzony produkt? Aby pobudzić porost włosów i zapewnić pożądany efekt w postaci grubszych i zdrowszych włosów, należy najpierw rozprowadzić sok z ziemniaków na skórze głowy i uzupełnić zabieg za pomocą delikatnego masażu. Następnie zastosuj resztę soku na całej długości włosów i przykryj je czepkiem. Odczekaj 20 do 25 minut, a następnie spłucz włosy letnią lub zimną wodą. Należy powtarzać ten zabieg codziennie tak długo, aż zaczniesz dostrzegać pierwsze jego efekty. Gdy zauważysz wyraźną poprawę kondycji swoich włosów, możesz kontynuować terapię za pomocą tego soku do trzech razy w tygodniu. Sok z ziemniaków skutecznie stymuluje zdrowy wzrost włosów. Co więcej, zabieg ten pozwoli nadać im również niesamowitego połysku i wzmocnić całe włókno każdego włosa z ziemniaczana na wzmocnienie włosówMiąższ oraz sok z ziemniaków nie jest jedyną częścią tej rośliny, którą możesz wykorzystać na potrzeby odżywienia i wzmocnienia ze skórki można przygotować nieco inny rodzaj soku, który pozwoli Ci dodatkowo je wzmocnić i uzupełnić opisaną w poprzednim punkcie Skórki (obierki) z ziemniaków 1 litr wody Sposób przygotowania Dokładnie umyj obierki z ziemniaków tak, aby usunąć wszelkie ślady ziemi i innych zanieczyszczeń, a następnie doprowadź do wrzenia litr wody i wrzuć do niej obierki. Gotuj je przez kilka minut, następnie zdejmij naczynie z ognia i pozostaw napar do wystygnięcia. Jak zastosować przyrządzony produkt? Możesz wykorzystać tak przygotowany specyfik jako ostatni etap mycia włosów, do ostatecznego ich spłukania. Powtarzaj tę czynność dwa lub trzy razy w tygodniu, co pozwoli Ci uzyskać najlepsze rezultaty. Najważniejszą cechą tego środka jest to, że nie tylko stymuluje on porost włosów, ale także działa jako naturalna odżywka pozwalająca uzyskać jaśniejsze i mniej zniszczone włosy. Podsumowując nasz dzisiejszy artykuł, niewątpliwie warto na własną rękę przekonać się, czy sok z ziemniaków będzie w stanie poprawić stan Twoich efekty jego działania nie będą rzecz jasna natychmiastowe, warto zdobyć się na wysiłek i może Cię zainteresować ... Modne wyrażenie „zero waste” oznacza lepsze wykorzystanie tego, co już kupiliśmy. Wyrzucajmy więc mniej i poza cebulą wykorzystajmy jej łupiny. Spójrzcie na korzyści. Cebula wykorzystywana jest nie tylko w kuchni. Ma też właściwości lecznicze. Zawiera duże ilości składników odżywczych w tym witamin A, B, C, E i K, minerałów, takich jak wapń, potas, magnez, żelazo, cynk czy kwas foliowy i błonnika pokarmowego. Ale najważniejsze w cebuli jest to, że jest źródłem kwercetyny – naturalnego antyoksydantu, który nie tylko opóźnia procesy starzenia, ale chroni też przed nowotworami. Wszystkie te zdrowotne właściwości można znaleźć nie tylko w cebuli, ale też w jej otoczce, czyli łupinie. Zanim więc wyrzucicie obierki zastanówcie się czy nie warto, zamiast do śmieci, wrzucić je do garnka. Oto, jak to zrobić. Przepis na pierś kurczaka w obierkach cebuli Składniki: 4 pojedyncze piersi z kurczaka 3 duże cebule 4 szklanki wody 3 liście laurowe 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka sproszkowanej chili sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Do garnka wlewamy 4 szklanki wody. Dokładamy obierki z 3 cebul i gotujemy 15 minut, na małym ogniu, pod przykryciem. Gdy wywar stanie się żółto-pomarańczowy, wyławiamy obierki i odkładamy je na bok, a do wywaru dodajemy pozostałe przyprawy: liście laurowe, chili, sól i pieprz. Na koniec w wywarze z przyprawami układamy piersi z kurczaka, a na nich wyłowione wcześniej obierki cebuli. Wszystkie składniki powinny być przykryte płynem. Danie dusimy na średnim ogniu przez 20 minut. Nie każdy może jeść potrawy z cebulą. Jakie są przeciwskazania? Oczywiście cebula ma najwięcej wartości, gdy jest jedzona na surowo. Jednak w takiej postaci najczęściej powoduje też dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego i jelit. Zarówno sama cebula, jak i dania z jej dodatkiem, nie są wskazane dla osób z chorobami wątroby, chorobami nerek, woreczka żółciowego czy chorych z niewydolnością serca. Dania z cebulą mogą powodować wzdęcia, uczucie niestrawności, a nawet biegunkę. Osoby z wrażliwym jelitem także powinny ją odstawić, a przynajmniej ograniczyć. Ale co ciekawe, u osób zdrowych, cebula wspomaga pracę wątroby. Do czego jeszcze używać łupin cebuli? Zróbcie napar z łupin cebuli na obniżenie ciśnienia i na sen Gotujcie łupiny w wodzie przez 15-20 minut, a po przestygnięciu, przecedźcie przez sitko. Tak przygotowany napój można popijać jak herbatkę, przez cały dzień. Jeśli zastosujecie go przed snem, łatwo zaśniecie. Dobra wiadomość jest taka, że napar z łupin cebuli jest pozbawiony zapachu, tak charakterystycznego dla tego warzywa. Pokruszone łupiny dodajcie do zupy na poprawę smaku i koloru. Gotowane łupiny cebuli można użyć do zabarwienia tkanin i włóczki. Nadadzą im przyjemny, delikatny i naturalny kolor. Płukanka zrobiona z łupin cebuli, zabarwi także włosy zamieniając fragmenty siwiejące w przyjemny, naturalny brąz. Źródło: